Nyheden er fra Egebjerg sportsklub
Træneren...
Lørdag den 18/1 var vi igen samlet til fællestræning med mulighed for at få bevæget alle badmintonmusklerne.
Vi trænede:
- Placering af korte serve, så de enten lå i ”grøften” eller helt inde ved midterlinjen
- Returnering af serven
- Øvelse med at skyde ned ad linjen
- Vi spillede alm. Kamp og ”engelsk”, der er en anden måde at tælle på
Alle uanset niveau er velkomne til at komme og være med. Fællestræningens øvelser skal hjælpe dig til at blive bevidst om hvor det kan være godt at skyde hen – og få bolden til at gøre det ved at øve det mange gange.
På gensyn - Ingelise
Kommentar fra en, der deltog i lørdagens fællestræning...
Endnu en omgang super god fællestræningen :-)
Man kan sagtens være med, selvom man har småskader, for man deltager bare i det omfang man kan. Sjovt at møde andre spillere fra klubben og sammen lære alt muligt indenfor badminton.
Undervisningen foregår på en meget inspirerende og afslappet måde...
Mange hilsener Ann
Spiller lørdag klokken 8:00-9:00 på bane 1